Něco o masážíchMasáž je nejstarší léčebná metoda, používaná při léčení, doléčování a taktéž při prevenci chorob, působí proti únavě, posiluje zdraví a zvyšuje celkovou odolnost člověka. Masáže jsou určeny pro lidi se sedavým zaměstnáním, pro lidi s jednostrannou zátěží těla, pro sportovce, tedy pro Vás všechny. Masáž vyvolává v těle místní, vzdálenou a celkovou reakci.Místní účinek masáže se projevuje rychlejším vyprazdňováním povrchových žil a lymfatických cév, zlepšuje prokrvení a metabolizmus masírovaných tkání. Podporuje vstřebávaní otoků, krevních výronů a odstraňuje látky vyvolávající únavu. Masáží se zlepšuje svalová činnost a vhodným výběrem hmatů lze dosáhnout zvýšení nebo snížení svalového napětí. Působením těchto účinků se snižuje bolestivost a zlepšuje trofika svalů. Vzdálené účinky masáže jsou zprostředkovány převážně reflexně. Projevují se změnou prokrvení a zlepšením funkce hlubokých tkání a orgánů. Celkový účinek se odráží ve změně vegetativního systému, urychlení metabolizmu, ve změně vnitřního prostředí a činnosti endokrinních žláz. Masáž má povzbuzující účinek na tělesnou výkonnost nebo celkový uklidňující účinek. Působí proti stresu a podporuje pravidelný spánek. U různých typů masáží převláda jiný účinek.Masáž je účinná v počtu 5-10 krát do měsíce, což je 1-2 krát týdně. Indikace :Potíže krevního oběhu, revmatická onemocnění svalů a kloubů, artoza,žaludeční a střevní pruchy, plísňové onemocnění střev, pokožky nebo orgánů, chronické rýmy a choroby vedlejších dutin, chronický únavový syndrom, bolesti hlavy, nervové poruchy všeho druhu, po operacích Kontradikace:V oblasti otevřených ran, při poškození pokožky, ekzémech nebo vyrážkách, při tumorech, při krvácení v těle – žaludeční vředy,při vysokém očním tlaku, při tromboze,infekční choroby Hlavní zásada: Po masáži nepoužívat na ošetřená místa mýdla ani jiné kosmetické přípravky (cca 8 hodin) |
